Envelheci estudando envelhecimento. E, como mulher, à medida que o tempo avançou, fui vivenciando e observando questões específicas do envelhecer feminino. A longevidade não é exclusiva das mulheres, mas é entre elas que encontramos mais implicações de uma vida longa. Para começar, somos muitas. Segundo a Organização Mundial de Saúde, aos 60 anos, há 123… Continuar lendo Longevidade, substantivo feminino
Tag: Saúde
Sobre adolescências e aniversário
Cinquenta anos separam essas duas fotos… A primeira, na adolescência, a da direita, concluindo a “segunda adolescência”. Enquanto a primeira se alongou até a proximidade da idade adulta jovem, a segunda está se configurando como a fase de transição e transformações, que nos levam à velhice, propriamente dita. De lá para cá, tantos conceitos mudaram,… Continuar lendo Sobre adolescências e aniversário
Gratidão – a mais bela das virtudes e seus efeitos na saúde e no comportamento
A que (ou a quem) você é verdadeiramente grato? Confesso que, nos últimos anos, a banalização da palavra “gratidão” me incomoda. Especialmente porque é dita, escrita e, muitas vezes, exibida socialmente, sem qualquer alinhamento entre a consciência e a atitude em si. A gratidão sincera contempla mecanismos muito mais complexos do que a mera superficialidade… Continuar lendo Gratidão – a mais bela das virtudes e seus efeitos na saúde e no comportamento